Rosmarinus officinalisRosmarin

In der Homöopathie wird Rosmarinus traditionell bei morgendlicher Kreislaufschwäche eingesetzt: Benommenheit nach dem Aufstehen, Schweregefühl des Kopfes, kalte Hände und Füße und ein Frösteln, das erst mit Bewegung und Wärme weicht. Homöopathen wählen das Mittel, wenn dieser träge Start in den Tag zum wiederkehrenden Muster geworden ist und Kälteempfindlichkeit das Gesamtbild prägt.

Das zweite überlieferte Feld sind Zyklusbeschwerden: eine schwache, auf sich warten lassende Regelblutung, ziehende Krämpfe zu Beginn der Blutung und eine gedrückte Stimmung in den Tagen davor.

Darüber hinaus nennt die Praxisliteratur das Mittel bei allgemeiner Mattigkeit und Konzentrationsschwäche in der kalten Jahreszeit, wenn die Beschwerden von Frösteln und kalten Gliedern begleitet werden. Ein Leitmotiv verbindet alle Bereiche: die Kälte, das Verlangsamte und die deutliche Besserung durch Wärme und Bewegung an frischer Luft – an diesem Muster orientiert sich die Mittelwahl.

Für die Selbstanwendung sind bei Rosmarinus die Tiefpotenzen D6 und D12 gebräuchlich. Üblich sind fünf Globuli ein- bis dreimal täglich; bei Zyklusbeschwerden arbeitet die Praxisliteratur gern mit einer ruhigen Kur über zwei bis drei Wochen, die in der zweiten Zyklushälfte beginnt.

Die Globuli lässt man unter der Zunge zergehen, mit etwas Abstand zu Mahlzeiten, Kaffee und Pfefferminz – ein Hinweis, der bei einem Küchenkraut wie Rosmarin auch für stark gewürzte Speisen unmittelbar vor der Einnahme gilt.

Bei eintretender Besserung wird die Gabe seltener und dann beendet – ein dauerhaftes Weitergeben ist in der Homöopathie nicht vorgesehen. Hochpotenzen ab C30 sowie die Begleitung länger bestehender Zyklusthemen gehören in die Hand erfahrener Behandler.

Verschlimmerung tritt nach dem überlieferten Bild vor allem morgens nach dem Aufstehen ein, außerdem durch Kälte und nasskaltes Wetter, durch langes Stillsitzen sowie in den Tagen vor der Regelblutung.

Besserung beschreibt die klassische Literatur durch Wärme in jeder Form – warme Räume, warme Bäder, warme Getränke –, durch Bewegung an frischer Luft und im Verlauf des Tages, wenn der Kreislauf einmal in Gang gekommen ist. Diese Kombination – morgens und in Kälte schlechter, durch Wärme und Bewegung besser – kennzeichnet das Mittel und unterscheidet es von anderen Mitteln mit Kreislaufbezug.

Ausgangsstoff ist Rosmarinus officinalis, ein immergrüner Lippenblütler des Mittelmeerraums mit nadelartigen, aromatisch duftenden Blättern. Als Gewürz- und Heilpflanze begleitet Rosmarin die europäische Kultur seit der Antike; in der Klostermedizin und später bei Sebastian Kneipp galt er als belebendes Kraut, das in Weinen, Bädern und Einreibungen Verwendung fand.

Küchengewürz, Tee, ätherisches Öl und pflanzliche Extrakte sind allerdings von der homöopathischen Zubereitung zu unterscheiden: Die Phytotherapie arbeitet mit stofflichen Dosen der Pflanze, die Homöopathie mit der potenzierten Verdünnung, die nach eigenen Regeln aus den frischen Blättern und Triebspitzen hergestellt wird.

In der homöopathischen Literatur ist Rosmarinus ein kleines Mittel: Sein Bild stützt sich weniger auf umfangreiche Prüfungen als auf die überlieferte Anwendung, die vor allem den kühlen, trägen Kreislauf und die Zyklusbeschwerden festgehalten hat.