Melissa officinalisZitronenmelisse

Die Homöopathie setzt Melissa traditionell bei nervöser Unruhe ein: innere Anspannung, Fahrigkeit und Reizbarkeit nach fordernden Tagen, häufig begleitet von Herzklopfen bei Aufregung und dem Gefühl, nicht mehr abschalten zu können.

Ein zweites überliefertes Feld sind Einschlafstörungen, wenn der Abend keine Ruhe bringt und die Gedanken das Zubettgehen begleiten. Gemeint sind die unruhigen Abende empfindsamer Menschen, die auf Kaffee, Trubel und späte Mahlzeiten mit wachen Nächten antworten.

Den dritten Bereich bilden nervöse Magen-Darm-Beschwerden: Druck und Völlegefühl in der Magengegend, Blähungen und ein Bauch, der auf seelische Belastung prompt reagiert. Hier knüpft die Homöopathie an die alte Tradition der Melisse als Pflanze für „Nerven und Magen“ an.

Homöopathen wählen das Mittel besonders dann, wenn seelische Anspannung und Bauchbeschwerden gemeinsam auftreten und einander sichtbar bedingen – der aufgeregte Tag macht den Bauch unruhig, der unruhige Bauch raubt den Schlaf.

Für die Selbstanwendung sind bei Melissa die Tiefpotenzen D6 und D12 gebräuchlich. Üblich sind fünf Globuli ein- bis dreimal täglich; bei Einschlafstörungen hat sich eine Gabe am frühen Abend und eine zweite kurz vor dem Zubettgehen eingebürgert.

Die Globuli lässt man unter der Zunge zergehen, mit etwas Abstand zu Mahlzeiten, Kaffee und Pfefferminz. Bei nervösen Magen-Darm-Beschwerden arbeitet die Praxisliteratur mit kurzen Kuren über ein bis zwei Wochen, begleitet von ruhigen Mahlzeiten ohne Zeitdruck.

Bei eintretender Besserung wird die Gabe seltener und dann beendet; ein dauerhaftes Weitergeben ist in der Homöopathie nicht vorgesehen. Hochpotenzen ab C30 gehören in die Hand erfahrener Behandler.

Verschlimmerung tritt nach dem überlieferten Bild durch Aufregung und Ärger ein, außerdem abends beim Zubettgehen, nach hastigem Essen unter Zeitdruck sowie durch Kaffee und andere aufputschende Getränke.

Besserung beschreibt die Überlieferung durch Ruhe und Wärme, durch warme Auflagen auf dem Bauch, durch leichte, regelmäßige Mahlzeiten und durch einen ruhigen Abendspaziergang, der den Tag abschließt. Diese Kopplung an Aufregung und Tagesrhythmus – schlechter nach turbulenten Tagen, besser bei äußerer und innerer Ruhe – ist das Merkmal, an dem sich Melissa im Mittelvergleich orientiert.

Ausgangsstoff ist die Zitronenmelisse (Melissa officinalis), ein Lippenblütler aus dem östlichen Mittelmeerraum, der seit dem Mittelalter in europäischen Kloster- und Bauerngärten kultiviert wird. Ihr zitroniger Duft stammt aus dem ätherischen Öl der Blätter; berühmt wurde die Pflanze durch den Karmelitergeist, der seit dem 17. Jahrhundert nach Klosterrezeptur hergestellt wird.

Heute begegnet die Melisse den meisten Menschen als Tee oder als Extrakt in Beruhigungs- und Schlafpräparaten. Solche pflanzlichen Extrakte und die homöopathische Zubereitung sind zwei verschiedene Dinge: Der Extrakt enthält die Inhaltsstoffe der Pflanze in konzentrierter Form, während die Homöopathie aus den frischen Blättern eine Urtinktur gewinnt und diese stufenweise verdünnt und verschüttelt. Beide Zubereitungen folgen unterschiedlichen Denkweisen und sind nicht austauschbar.

In der homöopathischen Literatur zählt Melissa zu den kleinen Mitteln, deren Bild sich eng an die traditionelle Anwendung anlehnt.