Alchemilla vulgarisFrauenmantel

Die Kräutertradition schrieb dem Frauenmantel vielfältige Tugenden für Frauen zu; die Homöopathie hat diese Überlieferung in die potenzierte Form übertragen. Traditionell begleitend eingesetzt wird Alchemilla bei gynäkologisch abgeklärten Zyklus-Unregelmäßigkeiten: wenn die Regel ohne festen Rhythmus kommt, ihre Stärke wechselt und die Tage davor von Mattigkeit, Verstimmung und Ziehen im Unterleib geprägt sind.

Ein zweites überliefertes Feld sind Regelschmerzen mit ziehendem, krampfendem Charakter, die mit Wärme und Ruhe erträglicher werden, sowie der milde Weißfluss zwischen den Blutungen.

Die Praxisliteratur nennt das Mittel außerdem in Umbruchphasen: nach Geburten, wenn die Kräfte lange nicht zurückkehren, und in den Wechseljahren, wenn der unregelmäßig werdende Zyklus von Erschöpfung begleitet wird – stets als traditionelle Begleitung, nicht als Einwirkung auf den Hormonhaushalt. Homöopathen wählen Alchemilla besonders dann, wenn die fröstelige, ausgelaugte Grundverfassung und der wechselhafte Zyklus zusammen auftreten.

Für die Selbstanwendung sind bei Alchemilla die Tiefpotenzen D6 und D12 gebräuchlich. Üblich sind fünf Globuli ein- bis dreimal täglich; die Praxisliteratur arbeitet gern kurmäßig über mehrere Wochen, sodass die Einnahme einen ganzen Zyklusverlauf begleitet.

Die Globuli lässt man unter der Zunge zergehen, mit etwas Abstand zu Mahlzeiten, Kaffee und Pfefferminz. Viele Anwenderinnen beginnen in der zweiten Zyklushälfte, wenn die überlieferten Beschwerden vor der Regel im Vordergrund stehen.

Bei eintretender Besserung wird die Gabe seltener und dann beendet; ein dauerhaftes Weitergeben ohne Anlass ist in der Homöopathie nicht vorgesehen. Hochpotenzen ab C30 gehören in die Hand erfahrener Behandler.

Die Modalitäten sind bei Alchemilla weniger scharf ausgearbeitet als bei den großen, durchgeprüften Mitteln; sie stammen aus der Praxisüberlieferung. Verschlimmerung wird vor und zu Beginn der Regel beschrieben, außerdem durch Kälte und Nässe sowie durch körperliche Überanstrengung in der Zeit um die Blutung.

Besserung überliefert die Tradition durch Wärme – eine Wärmflasche auf dem Unterleib gehört zum klassischen Begleitbild –, durch Ruhe und Schonung in den ersten Tagen der Regel und durch leichte, nicht fordernde Bewegung an frischer Luft in der übrigen Zeit des Zyklus.

Der Frauenmantel ist ein Rosengewächs der Wiesen und Weiden Europas, unverwechselbar an seinen gefalteten, mantelartigen Blättern. In ihrer Mitte sammeln sich morgens glitzernde Tropfen – kein Tau, sondern von der Pflanze selbst ausgeschiedenes Wasser. Die Alchemisten des Mittelalters sammelten diese Tropfen für ihre Versuche; daran erinnert bis heute der Gattungsname Alchemilla.

Als Frauenmanteltee ist die Pflanze fester Bestandteil der Kräuterheilkunde. Teeaufgüsse und pflanzliche Extrakte sind jedoch etwas anderes als die homöopathische Zubereitung: In der Homöopathie wird aus dem frischen, blühenden Kraut eine Urtinktur bereitet und stufenweise potenziert – zwei verschiedene Traditionen mit derselben Pflanze als Ausgangspunkt.

In die homöopathische und komplexmittelgeprägte Praxis kam Alchemilla über die Volksheilkunde, die Kräuterkundige wie Johann Künzle im 19. und frühen 20. Jahrhundert gesammelt und weitergegeben haben.