Wie man sich bettet, so erholt schlĂ€ft man. Mehr als ein Drittel der Zeit verbringt der Mensch schlafend. Daher ist es auch umso wichtiger, dass man sich richtig bettet. Vor allem das orthopĂ€disch, anatomisch, korrekte Liegen spielt dabei eine groĂe Rolle. Ein gesunder und regenerativer Schlaf geht mit einem bewussten Lebensstil einher. Nicht nur der […]
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