Wie man sich bettet, so erholt schläft man. Mehr als ein Drittel der Zeit verbringt der Mensch schlafend. Daher ist es auch umso wichtiger, dass man sich richtig bettet. Vor allem das orthopädisch, anatomisch, korrekte Liegen spielt dabei eine große Rolle. Ein gesunder und regenerativer Schlaf geht mit einem bewussten Lebensstil einher. Nicht nur der […]